Das Glück wohnt neben dem Großhirn

Wo und wie entstehen positive Gefühle und wie kann man Glück (im Sinne von Zufriedenheit) lernen? Diese Fragen betrachten eine Wissenschaftsjournalistin und ein Psychiater unter Berücksichtigung biologischer, biochemischer, medizinischer und sozialwissenschaftlicher Forschungsergebnisse. Das Maß individueller Glücksfähigkeit scheint etwa zur Hälfte durch Charaktereigenschaften genetisch und epigenetisch verankert zu sein. Zahlreiche für das Wohlbefinden wichtige Faktoren (Resilienz, Sensibilität, Selbstwahrnehmung u.a.) können aber trainiert werden. Unser Gehirn konstruiert Glück unter maßgeblicher Beteiligung des Belohnungssystems, das bei entsprechender Fehlleitung Suchterkrankungen steuert.- Das interessante Sachbuch ist allgemein verständlich geschrieben und sorgt nicht zuletzt durch prägnante Fallgeschichten für Anschaulichkeit. Allen Beständen gerne empfohlen.