3 Minuten Entspannung

Übersichtlich und sofort in die Praxis umsetzbar stellt Jutta Bläsius unterschiedliche Entspannungsübungen aus den Bereichen Kinesiologie, Atemübung, Farb- und Klangmeditation, Yoga, Eutonie, Phantasiereise und Massage vor. Die Übungen sind methodisch geordnet, führen zu Beginn das benötigte Material auf - meistens sehr wenig - und leiten mit einem lustigen Kinderreim auf die Einheit hin. Durch die Übersichtlichkeit, handliche Aufmachung und inhaltlich besonders geeigneten Übungen empfiehlt sich diese Sammlung von Entspannungsübungen besonders für den Handapparat von Kindertagesstätten, Kindergärten und Grundschulen, um sinnvollen Ausgleich zu Toben und Lernen anbieten zu können. - Sehr empfehlenswert!