Das Bluthochdruck-Buch

Hoher Blutdruck ist nicht immer vermeidbar, aber wenn er dauerhaft erhöht bleibt, ist auch das Risiko höher, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu erleiden. Damit dies nicht geschieht, hat jeder selbst die Möglichkeit, durch entsprechendes Das Bluthochdruck-Buch Verhalten die Risikofaktoren so gering wie möglich zu halten. Zum Beispiel durch ausgewogene Ernährung, Verzicht auf Zigaretten, Sport, Gelassenheit und einiges mehr. All das und vieles mehr kommt in dem vorliegenden Ratgeber zur Sprache. Woher kommt hoher Blutdruck? Was kann man selbst tun, um den Blutdruck zu senken und wann kommt man um professionelle Hilfe nicht herum? - Alle Kapitel sind ausführlich und gut verständlich geschrieben. Es gibt viele Tipps und interessante Informationen zu Lebensmitteln und deren Inhaltsstoffen. Ein ausführliches Register mit Adressen und Leitlinien rundet diesen Ratgeber ab. Für alle Bestände geeignet.

Jutta Weber

Jutta Weber

rezensiert für den Borromäusverein.

Das Bluthochdruck-Buch

Das Bluthochdruck-Buch

Eberhard J. Wormer
Humboldt (2017)

144 S. : Ill. (farb.)
kt.

MedienNr.: 590922
ISBN 978-3-89993-941-5
9783899939415
ca. 19,99 € Preis ohne Gewähr
Systematik: Na
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