Reparaturdienst "Senioren helfen Senioren"
Der ehrenamtliche Reparaturdienst besteht aus einer Gruppe von zurzeit 12 handwerklich begabten Ruheständlern. Unser Ziel ist es, älteren Menschen in ihrem häuslichen Umfeld bei kleinen Reparaturen, die sie nicht selbst erledigen können oder auch gewerbliche Hilfe sich nicht leisten können, zu helfen. Die Truppe verwaltet und organisiert sich selbständig, finanziert durch Spenden.

Aachen, per Mail, Namen, Wohnsitz, Telefonnummer und Art des Schadens nennen. Link

Initiativen älterer Menschen
Überblick über die Vielfalt des freiwilligen Engagements älterer Menschen:
- Mehr als 1200 Initiativen präsentieren sich.
- Ein breites Spektrum an Ideen wird aufgezeigt, für die sich der Einsatz lohnt.
- Möglichkeit zur Kontaktaufnahme mit den Initiativen.

Desweiteren Infos zum Thema "Freiwilliges Engagement" und über Institutionen und Einrichtungen, die sich mit "Bürgerschaftlichem Engagement" befassen. Link

Singen und Spielen
Jörg Hanke-Lindow ist Altenpfleger und Altentherapeut und sammelt aus seiner Arbeit heraus Konzepte die er auf seinen Seiten vorstellt. Er schreibt: Ich denke es wird viele geben, die sich auch unter schwieriger gewordenen Rahmenbedingungen das Herz am rechten Fleck bewahrt haben und gern auf diese Art arbeiten würden, jedoch das notwendige Material oder die methodischen Hinweise fehlen.

Die Ideen, Materialien und auch die Lieder und Liedtexte stellt er kostenfrei zur Verfügung. Link

Singen im Chor
Auf der Seite des Bonner Seniorenchores habe ich einen schönen Satz gelesen. Zitat: „Singen! Eines der schönsten Dinge im Leben für meinen Körper, meine Sinne und soziales Bewusstsein ist: im Kreis von Gleichgesinnten gemeinschaftlich etwas zu schaffen: Ein Lied, das anderen Freude macht!“

Vielleicht gibt es auch bei Ihnen am Ort oder in der Nähe einen Chor, in dem Sie selbst mitsingen mögen oder den Sie anfragen zu einem Liederabend in der Bücherei oder auch im Altenheim. Den Singen, dass habe ich nicht nur bei der Recherche gelernt, hilft ungemein. Link

In dem Projekt "dabei und mittendrin" ermutigen wir Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen zur aktiven Teilhabe am Gemeindeleben und unterstützen Kirchengemeinden in der Öffnung ihrer Angebote für Menschen mit und ohne Demenz. Link

Eine 65-seitige Broschüre "dabei und mittendrin" - Gaben und Aufgaben demenzsensibler Kirchengemeinden unterstützt Sie mit fachlichen Impulsen, praktischen Anregungen und Hintergründen für den Weg zu einer demenzsensiblen Gemeindearbeit und passenden Ansprechpartnern im Raum Köln. Zur pdf

„Schön, dass Sie da sind“ - Versuch einer theologischen Orientierung für eine „demenzsensible Gemeindearbeit“. Vortrag im Rahmen der Fachtagung „Dabei und mittendrin – Gaben und Aufgaben demenzsensibler Kirchengemeinden“. Professor Dr. Okko Herlyn, Köln 24.06.2014 zur pdf

Landesinitiative Demenz-Service Nordrhein-Westfalen
Die Initiative ist 2004 als gemeinsame Plattform entstanden, in deren Zentrum die Verbesserung der häuslichen Situation von Menschen mit Demenz und der sie unterstützender Angehörigen steht. Durch Informations- und Qualifizierungsangebote, die Weiterentwicklung wohnortnaher Unterstützungsangebote sowie Vernetzung von 13 Demenz-Servicezentren in NRW. Sie finden auf den Seiten viele Informationen und auch Materialien. Ein Beispiel:

Das ABC-Poster "Demenz geht uns alle an. Hinweise von A bis Z: Miteinander, Füreinander, Gemeinsam." stellt auf übersichtliche Art und Weise dar, wie jeder Mensch in seinem Alltag einen Beitrag dazu leisten kann, Menschen mit Demenz in der Mitte unserer Gesellschaft teil haben zu lassen. Link

Tipp: Schon allein durch das Aufhängen des Posters sensibilisieren Sie die Menschen für betroffene Mitmenschen. Mit einem Büchertisch dazu, ist schon eine kleine Aktion für Ihre Leser geschaffen.

Die Stichworte für niedrigschwellige Angebote sind der Seite Wegweiser-Demenz entnommen, dort finden Sie auch weiteres zu ‘Ehrenamtliche Hilfe‘. Link
Die Anmerkungen zu den Stichworten, habe ich aus eigener Erfahrung für Sie notiert, vielleicht helfen sie Ihnen. Ulrike Fink, Redaktion.

- Spaziergänge im Park.
Vater liebte die Natur, das Wandern, seinen Garten - mit einem Spaziergang im Park oder anfangs noch in die nähere Umgebung, konnte ich ihm ein wenig Ruhe geben etwas Halt in seiner zerbrechlichen Welt in der er sich nicht mehr zurecht fand. Es muss nicht viel sein, mit ganz wenig, ein bisschen Zeit, eine Hand die stützt wenn es nötig ist, können Sie schon viel erreichen.

- alte Fotoalben anschauen, um Erinnerungen zu wecken.
Das funktioniert im eher kleinen Kreis, vielleicht der Familie. Je nach Stand der Erkrankung erfahren Sie Geschichten, Namen und mehr zu den Bildern, später ist es eher umgekehrt, ein in die Erinnerung bringen des Betroffenen.

- gemeinsames Singen berühmter Melodien oder Volkslieder aus der Jugend.
An einem Nachmittag gab es Kaffee und Kuchen auf der Terrasse, dazu spielte ein ebenfalls schon älterer Herr Musik om „Quetschebüggel“ (Schifferklavier oder Akkordeon) und selbst die die sonst stumm und ihre Sprache verloren hatte sangen und schunkelten mit, einige wünschten sich konkrete Titel. Es wurden auch andere Emotionen ausgelöst, nicht nur lachen sondern auch Tränen (dazu habe ich immer mit meinem Mann getanzt). Aber das darf auch sein!

- Kaffeekränzchen wie in alter Zeit, mit Spitzendeckchen, Blumen und Erzählungen. In fast jedem Heim gibt es ein Zimmer (oder die Möglichkeit ein solches etwas herzurichten), das extra mit alten Sachen eingerichtet wurde: u.a. Sofa, Tisch mit Deckchen, Ohrensessel, eine alte Standuhr, alte Fotografien... Dort werden in kleiner Runde mal Kaffeekränzchen, mal Erzählrunde durchgeführt.

- Zeitreisen, dabei helfen Fotos, Musik, aber auch Geräusche, Düfte u.v.m.
Wir saßen im Garten und genossen die Ruhe, die Natur und einfach beieinander zu sitzen. Ein fernes Brummen wurde lauter und kam mir bekannt vor. Der große schwere Flieger flog über uns hinweg und ich bekam Zahlen und Daten von meinem Vater zu Tante Ju genannt. Soviel Wissen was noch in den Gedächtnissen vorhanden ist, manchmal blitzt es hervor.

- Musik weckt viele Erinnerungen und macht zufrieden. Wer selber Musik macht, ist glücklich und schult dabei sein Gehirn. Wenn das Klavierspielen nicht mehr so richtig klappt: Trommeln und singen können Menschen mit Demenz auch bei fortgeschrittener Erkrankung. Musizieren mit anderen macht besonders viel Freude.
Eine alte Dame die immer recht stumm und teilnahmslos am Tisch saß, stand freudestrahlend auf als ein Lied erwähnt wurde. Sie ging zielstrebig an das Klavier, klappte es auf, setze die Füße an die Pedale und spielte, nicht nur das erwähnte Lied, nein, sie spielte gleich mehrere. Ich war hin und weg. So möchte ich spielen können.

- bekannte Sprichworte und Liedertitel ergänzen, um das Gehirn zu trainieren.
- Märchen erzählen und vom Anderen den Ausgang erraten / erzählen lassen.

Das Team von mal-alt-werden hat die Vision “ein umfangreiches und kostenloses Informationsportal mit Beschäftigungsideen für Menschen mit Demenz” bereit zu stellen. Ich finde, das ist dem Team gelungen. Stand bei Recherche vom 13.6.2016 Link

Es ist sehr beliebt, sich bei Aktivierungen, Gruppenstunden und Gedächtnistrainingsrunden an einem Thema zu orientieren. Dabei kann man biografische, allltagsnahe und aktuelle Themen wählen, so der Wortlaut auf der Seite. Der Überblick auf der Seite zeigt 82 Schlagwörter an. Wenn Sie einen Begriff anklicken werden Ihnen die Ideen angezeigt.

Alle Arbeitsblätter sind zum kostenlosen Ausdrucken hinterlegt. Stundenkonzept für das Gedächtnistraining z.B. Thema „Goldener Herbst“: 6 Blätter gefüllt mit Stichworten, konkreten Fragestellungen, kurzen Liedtexten und passenden Bewegungen, Gedicht – Doch schauen Sie selbst, dieses eine Beispiel habe ich Ihnen als pdf hinterlegt.

Es gibt Bewegungsaktionen (ein Beispiel, siehe weiter unten) mit und ohne Material, pantomimisch, im Sitzen, in Bewegung. Liedtexte in Sütterlin. Videos, zum Teil mit O-Ton von Betroffenen. Es gibt noch einige Rubriken die Sie sich anschauen können, eine mit Interviews von Menschen die sich einbringen wie z.B. Silvia Stelzer, Sie arbeitet mit Musik und eigenen Texten. Eine Sie bewegende Erfahrung und Beispiel dafür wie Senioren über die Musik in Kontakt kommen:

Ein neuer Bewohner – aus Sibirien stammend, saß in unserer Musikstunde. Die Eingewöhnung fiel ihm, auch wegen sprachlicher Barrieren schwer; er weinte bitterlich. Beim „Schunkellied“ verteilte ich bunte Chiffontücher zum Mitschwingen. Da der Herr dement ist und auch solche Tücher nicht kannte, wischte er sich damit die Tränen ab; er dachte, es sei ein Taschentuch. Die (demente) Dame neben ihm winkte mit dem Tuch freundlich zu und sagte: „Vsjo budjet charascho“ (zu deutsch: „Alles wird gut“.) Sie war nämlich früher Russischlehrerin. Ein Strahlen ging über sein Gesicht. Sie hielt ihr orangefarbenes Tuch zu ihm hin; nun fassten beide das Tuch an und schwangen das Tuch im Rhythmus des „Schunkellieds“. Nun lachte er und konnte den Blick von „seiner“ Russischlehrerin gar nicht abwenden. Das sind Sternstunden!

Ein Beispiel für die 10-min-Aktivierung, für Menschen die sich nicht mehr länger konzentrieren können: Thema Frisör ( und Barbier)

Eine Aktivierungskiste kann enthalten
Lockenwickler, Haarschere, Kamm, Bürste, Haarklammern, div.Haarschmuck, Shampooflasche, Haarspray, Haarfärbepinsel, Toupierkamm, Papilotten, einlaminierte Bilder von einem alten Frisörsalon …

Sichtung des Materials mit den Teilnehmern
Die Materialien werden von den Teilnehmern in die Hände genommen und nach Möglichkeit benannt. Wie zu jedem anderen Zeitpunkt der 10-Minuten-Aktivierung sind Geschichten aus dem Leben der Teilnehmer herzlich willkommen.

Beispiele für biografieorientierte Fragen zum Thema
Sind Sie früher regelmäßig zum Frisör/Babier gegangen?
Wie oft sind Sie zum Frisör gegangen?
Hatten Sie einen Frisör Ihres Vertrauens?
Welche Frisur haben Sie früher getragen?
Haben Sie sich früher die Haare färben lassen?
Wie viel kostete früher ein Haarschnitt?

Beispiele für kleine Bewegungsübungen/ Wahrnehmungsübungen
Sich die Haare kämmen
Lockenwickler über den Tisch rollen lassen
Am Shampoo riechen
Papilotten biegen

Beispiele für kleine Gedächtnistrainingsaufgaben
Die (vorher besprochenen) Gegenstände abdecken und dann erinnern.
Gemeinsam Wörter finden die mit “Haar” beginnen (Haarreif, Haargummi, Haarnadel, Haarschmuck).

Sind Männer in der Runde kann die Kiste um Rasierzeug erweitert werden. Früher gab es entweder den Barber oder Rasuren wurden beim Frisör angeboten: Rasiermesser, Schaumpinsel, kleines Gefäß (für den Schaum zu schlagen und den Pinsel hineinzutunken), Schleifband, Kleiner Spiegel, Rasierwasser, Bilder von Bärten und Schnäuzern, Barbiershops.

Im folgenden geht es um einen Projektbericht, nehmen Sie sich die Zeit, es lohnt sich wirklich. Damit Sie nicht alles lesen müssen, gebe ich die Seitenzahlen zu einigen Punkten direkt an.

Lesefreude erhalten
Zielgruppenorientierte Bibliotheksarbeit für Menschen mit Demenz
Hochschule für Angewandte Wissenschaften, 2013

Das Konzept entstand im Rahmen des Projektes “Lesefreude erhalten – Zielgruppenorientierte Bibliotheksarbeit für Menschen mit Demenz”, das im Wintersemester 2012/13 an den Departments „Information“ und „Pflege und Gesundheit“ der HAW Hamburg angeboten wurde. An dem Projekt nahmen 13 Studentinnen der Studiengänge „Bibliotheks- und Informationsmanagement“ und „Pflegeentwicklung und Management“ teil. Innerhalb des Projekts wurden Veranstaltungen für demenziell erkrankte Personen geplant und durchgeführt, Informationsmaterialen für Bibliothekare erstellt und das vorliegende Konzept entworfen.

Projektleitung: Prof. Dr. Ulrike Spree Adresse: HAW Hamburg Department Information Professorin für Informationsdienstleistung und –vermittlung in der Mediendokumentation Finkenau 35 22081 Hamburg Raum F 263 T +49.40.428 75-3607 ulrike.spree(@)haw-hamburg.de Autorinnen: Eva-Maria Garvert, Lena Janz, Inken Micheel, Felicitas Schmidt. Zur Projektseite Link

Dadurch angeregt haben wir Ihnen einige Initiativen vorgestellt, im Magazin und hier auf der Seite. Der Projektbericht mit allen Ausführungen und Verweisen als pdf Datei 

Auf einige Teile des Berichtes gehe ich nochmals ein:
Angegeben ist die Seitenzahl in der pdf

S. 14 Demenzerkrankungen und Musik
Wie das wirken kann, wird an einem Bespiel dargestellt:
… eine 55-jährige an Alzheimer erkrankte Frau, die einmal die Woche eine 40-minütige ambulante Musiktherapie wahrnimmt. Ihr ist es dabei unmöglich, den Weg zum Krankenhaus selbst zu finden. Auch im Alltag zu Hause hat sie Probleme, kann nicht mehr kochen und ihren Namen nicht mehr schreiben. Ihre Sprache hat sich vereinfacht und sie zeigt Anzeichen einer Depression. In allen zehn Sitzungen ist sie ohne den Einfluss des Therapeuten motiviert, auf einer Trommel im 4/4-Takt unterschiedliche rhythmische Muster zu spielen. Ihre Konzentration lässt im Laufe der einzelnen Sitzungen nach und ihre Rhythmen sind nicht mehr so präzise. Spielt der Therapeut jedoch ein ihr bekanntes Stück, fällt es ihr leicht, ihre Präzision wiederzuerlangen.

In der letzten Sitzung kann die Patientin sogar improvisieren und ihre eigenen Gedanken und Expressionen in die Musik einbringen. So kann es zu einem Dialog zwischen Therapeut und Patient kommen, der die Kommunikationsfähigkeit stärkt. Nach der Behandlung ist die Patientin wieder fähig, für sich zu kochen, und findet sich in ihrem eigenen Haus wieder zurecht. Sie ist wieder mehr an ihrer Umwelt interessiert und nimmt Besucher und Konversationen wahr. Außerdem kann sie – wenn auch nur langsam – ihren Namen wieder schreiben. …

S. 20 Grobkonzept zum Thema "Weihnachten"
S. 21 Grobkonzept zum Thema "Reisen"
Beides kann auch in Teilen als Anregung dienen

Ab S. 41 geht es um Infomaterialien: für wen, wie, was muss rein …
S. 46 Informationsflyer zum Projekt, zur Gewinnung von Kooperationspartnern
S. 48 Handreichung für Bibliothekspersonal mit Verhaltenstipps
S. 50 Medienempfehlungsliste für Bibliotheken zum Thema "Demenz“

S. 69 – 74 Quellenverzeichnis, mit zahlreichen Links

S. 75 Anhang - Achtung, die Seitenzahlen fangen wieder bei 1 an.
Hier wird es für Sie noch mal interessant. Nach Beschreibungen für Arten und Verlauf demenzieller Erkrankungen, folgen auf S. 6 und 7 Kulturelle Teilhabe durch Bibliotheken und Was können Sie als Bibliothek tun? Tipps und Hinweise (ab S.9) zu Erzählcafé, Weckworte, Themen-Nachmittage, Vorlesen / Lesekreise.

ab S. 22 des Anhanges, folgen Materialien und Vorlagen zu den Konzepten
A2.1 Ringelnatz, Joachim: "Die Ameisen"
A2.2 Erhardt, Heinz: "Die Made"
A2.3 Strätling, Ulrike: "Auf nach Holland"

Vorlagen und Empfehlungen
A3.1 Informationsflyer zum Projekt zur Gewinnung von Kooperationspartnern
A3.2 Begegnung und Verständigung mit dementiell erkrankten Menschen (Version 1)
A3.3 Begegnung und Verständigung mit dementiell erkrankten Menschen (Version 2)
A3.4 Medienempfehlungsliste zum Thema "Demenz"

Bitte beachten Sie bei den Empfehlungen, dass diese schon älter sind.

„Sowohl wir als auch die Gruppen, die mit uns einen anregenden Vormittag verbringen durften, haben das Miteinander als sehr bereichernd empfunden! Deshalb würden wir uns sehr freuen, wenn die eine oder andere Bibliothek sich von unseren Materialien und Erfahrungen inspirieren lässt.“ So lautet der Schlusssatz, dem ist nichts hinzuzufügen außer ein Dankeschön!