Das Vorsorge-Buch

Der Begriff Vorsorge bezieht sich vor allem auf präventive Untersuchungen einer Altersgruppe jenseits der 50 mit Fokus auf das körperliche Wohlbefinden. Die bekannte Ärztin und Autorin plädiert jedoch für eine altersunabhängige Vorsorge im wahren Sinne des Wortes: präventiv vorzusorgen und damit bestimmte körperliche UND seelische Erkrankungen zu verhindern. Sie informiert über Sinn und Unsinn bestimmter ärztlicher (IGeL) Leistungen und setzt sich für mehr "sprechende Medizin" ein. Welche Krankheiten lassen sich - möglicherweise - verhindern? Wie kann jemand seine Schwachstellen finden? Was wird vererbt? Was hat vorsorgen mit richtiger Ernährung, Sport und Positivem Denken zu tun? Die klassischen Vorsorgemöglichkeiten folgen: u.a. Impfen und Krebsvorsorge. Wichtig und neu ist der Vorsorgegedanke hinsichtlich seelischer Probleme (Burn-out, Mobbing etc.). Eingestreute Fragen machen den Ratgeber lebensnah. Empfohlen!