Gesundheit? Ein Kinderspiel!

Es ist besser, Kinder für Gesundheit zu sensibilisieren, statt ständig Dinge zu verbieten. Außerdem spielen der Wissensstand der Eltern und ihre Haltung zu Vorsorge, Ernährung und Bewegung eine große Rolle für die Gesundheit der Familie. Diese Einsichten haben die Journalistin Charlotte Karlinder veranlasst, diesen Ratgeber zu schreiben. Es gibt Kapitel zu den Themen Ernährung, Bewegung und Sport, Hobbys, Schlaf und Erholung, Digital und Alltagswehwehchen. So schafft das Buch einen ganzheitlichen Ansatz, der wertvolle Hilfe leisten kann, Kinder gesund aufwachsen zu lassen. Eingestreute Tipps und praktische Ideen unterstützen die theoretischen Ansätze. Und selbstverständlich gibt es auch Rezepte und Ratschläge für typische Kinderkrankheiten. Der Ratgeber ist wissenschaftlich fundiert, nachvollziehbar und durch die Kommentare von Karlinders 11-jähriger Tochter June auch zum gemeinsamen Lesen animierend! Unbedingt als Ergänzung zu herkömmlichen Gesundheitsratgebern kaufen!