Lampenfieber

Das kennt sicher fast jeder: Man hat sich gut auf einen Vortrag, eine Präsentation, eine Prüfung, vielleicht den Auftritt in einem Theaterstück vorbereitet - und dann beginnt kurz vorher der Schweiß zu fließen, man wird unsicher, Lampenfieber hat Angst vor dem Blackout: Das gefürchtete Lampenfieber hat zugeschlagen. Vor diesem psychologischen Phänomen ist kaum einer gefeit, und auch jahrelange Erfahrung mit öffentlichen Auftritten hilft nicht. Doch was sind die Ursachen und Auslöser von Lampenfieber? Welche Symptome kann es haben? Und was kann man tun, um dieses missliche Phänomen zu minimieren? Dies alles beschreibt die Autorin, Psychotherapeutin und Musiktherapeutin, in ihrem Ratgeber. Ein überaus nützliches Buch für jeden, der - wenn auch nur ab und zu mal - einen öffentlichen Auftritt zu meistern hat. Für alle Bestände sehr zu empfehlen.

Günter Bielemeier

Günter Bielemeier

rezensiert für den Sankt Michaelsbund.

Lampenfieber

Lampenfieber

Irmtraud Tarr
Herder (2009)

180 S.
kt.

MedienNr.: 308007
ISBN 978-3-451-29948-3
9783451299483
ca. 14,95 € Preis ohne Gewähr
Systematik: Ps
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