Die Kunst engagierter Gelassenheit

Unter den zahlreich auf dem Büchermarkt vertretenen Gelassenheitsbüchern sticht dieser schöne Band deutlich durch seine Aussagen hervor. Wir dürfen auf Gottes Hilfe hoffen und vertrauen, wenn wir unser Bestes geben. Gegen Burnout hilft spirituelle Selbstvorsorge. Diese finden wir in der Bibel. Dazu vermittelt Lukas Niederberger erlernbare Meditationstechniken zur Erhaltung der eigenen inneren Stärke und Erneuerung der seelischen und körperlichen Kräfte. Zur Ermutigung des Lesers und der Leserin tragen ausgewählte Texte berühmter Persönlichkeiten und nicht minder die vom Autor eingestreuten Erfahrungen von rund hundert befragten Personen ab einem mittleren Alter bei. Am Ende jedes Kapitels laden Fragen und Übungen zur persönlichen Reflexion ein. Das Aufschreiben eigener Erfahrungen, Gedanken und Antworten auf die Impulsfragen in ein Notizbuch steigert den Lerneffekt. - Bestens geeignet für alle Bestände.