Wer bin ich ohne dich?

Depressionen bei Frauen sind oft das "Ergebnis überzogener Erwartungen an sich selbst, gepaart mit zu großer Nachsicht für andere", meint Ursula Nuber, Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin. Sie sieht die Ursachen für den Nervenzusammenbruch in der sozialen Belastung, die sich vom Stress des Mannes unterscheidet und dem Fehlen unterstützender Beziehungen, wenn frau an ihren Beziehungen leidet. Erhält die Frau vom Partner statt emotionalem Verständnis rationale Reaktionen, wird ihre soziale Bindungsfähigkeit als Abhängigkeit gedeutet, ihre Erschöpfung als Instabilität. Dann fühlt sie sich falsch, empfindet Schuld, wird ihren Rollenvorstellungen nicht gerecht. Biologische, hormonelle Faktoren können dann nicht bewältigt werden und die Depression ist wahrscheinlich. - Männlicher Stress ist nicht Thema des Buches, mann wird auch nicht der 'Schwarzen Peter' zugeschoben. Es geht darum, Frauen Mut zu machen, sich aus depressivmachenden Situationen zu befreien, Lösungen auch in Form von Therapien zu suchen, damit eine Depression zur Chance wird. "Wer bin ich ohne dich?" kann mit klarem 'ICH!' beantwortet werden. Durchaus lesenswert, und da das Thema Depression auf großes Interesse stößt und die Autorin bekannt ist, allen Büchereien empfohlen.