Verlust, Trauer und neue Freude

Schon der Titel ist Programm: Das Wort "Freude", das bei akut Trauernden vielleicht sogar Ablehnung hervorruft, ist das Ziel des lebensnah und praxisorientiert verfassten Ratgebers. Nicht nur, aber natürlich besonders die Trauer bei Todesfällen wird hier in den Blick genommen. Auch Verluste anderer Art hinterlassen oft schmerzhafte Lücken und wollen aufgearbeitet werden. Wie dies gelingen kann und wie danach tatsächlich wieder Lebensfreude bei den Betroffenen entsteht, wird an zahlreichen Beispielen und Selbstübungen gezeigt. In sieben Teilen beschreibt die Autorin einerseits zwar auch immer sachlich die Hintergründe, gibt aber v.a. erprobte Tipps z.B. für Trauerrituale, die helfen können, aus der Ausnahmesituation des Verlustes wieder ins normale Leben zurückzufinden und letztlich diese Erfahrung sogar positiv bewerten zu können. Dass sie sich selbst auch immer wieder sehr persönlich einbringt, verleiht diesem Buch fast schon den Charakter eines guten Freundes, der einem bei dieser schweren Aufgabe der Trauerbewältigung an der Hand nimmt. Unbedingt zu empfehlen!