Das Handbuch Krav Maga

Der Kampfsportexperte T. Madsen beschreibt seinen modernen, effizienten, aber auch harten Kampfsport. Der Stil wurde in Israel aus verschiedenen Systemen entwickelt und enthält Fauststöße, Tritte, Hebel und Bodenkampf, sowie Verteidigung gegen Waffen. Krav Maga beschreibt er anschaulich bebildert und mit informativen Texten. Dazu gehören Grundlagenwissen, Anleitungen zu Techniken, Fallen und Stresstraining, Schutzausrüstung und Erste Hilfe. Die Breite der Erklärungen macht das Sachbuch für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen interessant. Von daher: nicht nur Büchereien mit entsprechenden Angeboten vor Ort empfohlen (noch vor "Selbstverteidigung für Frauen mit Krav Maga" s. BP 19/502).