Buddha Bowls - Super easy! - Vegetarisch

Die Grundlage aller Bowls sind rohes und gekochtes Gemüse oder auch Obst fürs Frühstück. Dazu gesellt sich Getreide wie Reis, Couscous u.ä. Und gelegentlich kommen Milchprodukte bzw. ein Ei dazu. Alle Rezepte sind vegetarisch, einige auch vegan. Buddha Bowls - Super easy! - Vegetarisch Das Typische dabei ist das Anrichten in einer Schüssel, die man bei einigen auch an die Arbeit mitnehmen kann. Und es wird immer auf eine gesundheitsfördernde Kombination der Hauptnährstoffe Wert gelegt. Die Zubereitungszeiten bewegen sich zwischen 25 und 45 Minuten - wobei das eher bei vorbereiteten Zutaten einzuhalten ist. Da diese Art der Mahlzeiten sowohl gesund sind als auch im Trend liegen, ist das Buch vor allem jungen Nutzern zu empfehlen, die experimentierfreudig sind und nicht völlige Kochanfänger.

Lotte Schüler

Lotte Schüler

rezensiert für den Sankt Michaelsbund.

Buddha Bowls - Super easy! - Vegetarisch

Buddha Bowls - Super easy! - Vegetarisch

Tanja Dusy
Edition Michael Fischer (2020)

143 Seiten : farbig
fest geb.

MedienNr.: 601686
ISBN 978-3-7459-0114-6
9783745901146
ca. 18,00 € Preis ohne Gewähr
Systematik: Pr
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