7:30 - Die Minute ihres Lebens

Carpe diem! Und werde dir deiner Endlichkeit bewusst. Unter existenzialistischem, buddhistischem und stoischem Blickwinkel gibt der Autor in kurzen Kapiteln Themen mit anschließender Inspiration und Kurzmeditation an. Man kann ein Kapitel pro Tag lesen oder auch zwei Wochen lang dasselbe Thema meditieren und plant morgens eine Minute zur Reflexion ein. Themen wie Endlichkeit des Lebens, Langsamkeit, Glück, Tod, Sinn, Werte, Religion, Selbsttranszendenz kommen dabei zum Tragen. - Hinter dem Titel verbirgt sich mehr als das zuerst vermutete weitere Buch zur glücklichen Lebensführung. Man merkt die Handschrift des Philosophen und Psychologen, der einen Ratgeber zur Verbesserung der Lebensqualität in eine Sammlung tiefgründiger Gedanken zur Lebensgestaltung verwandelt. Mitgeliefert wird eine Anleitung zur täglichen Reflexion. Eine charmante Mischung aus Philosophie, Psychologie, Lifestyle, Krisenbewältigung und Transzendenz.