Rosacea - das hilft wirklich

Als bei der Autorin die chronisch-entzündliche Hauterkrankung Rosacea diagnostiziert wurde, begann sie zu recherchieren und entwickelte über mehrere Jahre hinweg die "3-Raum-Methode", mit der sie die psychisch belastende Krankheit langfristig in den Griff bekam. Das broschierte Buch besticht durch seine Übersichtlichkeit, klare Struktur und gute Lesbarkeit. Die Tipps am Rande der Seiten und auf der Innenseite des Einbandes sind ebenso wertvoll wie die rötlich unterlegten Abschnitte. Ansprechende Fotos leiten jeweils ein Kapitel ein. Die Vorschläge resultieren aus eigenen Erfahrungen der Autorin und sind ohne Weiteres im Alltag praktisch umsetzbar. Medizinische Hintergründe und Auslöser der Krankheit werden ausführlich erläutert. Hinweise und Hilfestellung im Umgang mit Ärzten und der Blick auf die psychischen Hintergründe sowie die Bereiche Ernährung (Raum Küche), Pflege (Raum Bad) und Alltag (Raum Wohnzimmer) nehmen einen großen Teil des Buches ein und sind sehr gut und umfassend erklärt. Die Eigenverantwortlichkeit wird herausgestellt. Ein Buch, das für Betroffene sehr wertvoll und durchgehend interessant und kurzweilig zu lesen ist. Eine Bereicherung für alle Bestände.