Magen- und Darmbeschwerden natürlich behandeln

Bei Blähungen, Völlegefühl oder Verstopfung können Heilkräuter, Verhaltensweisen und natürliche Therapien helfen. Ebenso ist es mit anderen Magen-Darm-Beschwerden, die auf eine falsche Ernährungsweise, zu viel Stress oder Unverträglichkeiten zurückgehen. Die vorgestellten Maßnahmen sind einfach umzusetzen. Gleichwohl zeigt der Ratgeber auch die Grenzen der Selbstbehandlung auf und gibt an, wann ein Fall in die Hände eines Arztes gehört. Die Behandlungen sind anschaulich beschrieben, ebenso sind die die Krankheiten erklärenden Texte leicht verständlich. Ergänzt wird der Behandlungsteil durch ein kleines Heilkräuterlexikon und Ernährungstipps für einen gesunden Darm. Ansprechend aufgemacht mit vielen ästhetisch anmutenden Bildern. Inhaltlich und von der Gestaltung her ein gut gemachter und hilfreicher Ratgeber für Menschen, die häufiger unter leichten Magen-Darm-Beschwerden leiden. Überall einsetzbar.