Erziehung und Lebenshilfe

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Jahr: 2015 - 2019

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Zeit genießen

"Zeit genießen" - das ist nicht nur der Titel, sondern auch das Programm des Buches. Ausgehend von der bekannten Feststellung, dass Hektik die Welt regiert, was aber die Effektivität nicht steigert, macht die Autorin zahlreiche Vorschläge für eine Verbesserung des Zeitmanagements. So wird u.a. Monotasking statt des Energie fressenden Multitaskings...

Die Kunst des digitalen Lebens

News als schlagzeilenartige digitale Kurzmeldungen haben den Schweizer Autor derart gefesselt, dass er sich als 'News-Junkie' bezeichnet, der 2010 beschlossen hat, aus seiner 'Sucht' auszusteigen. Er bemerkte seine geringer werdende Fähigkeit, sich - auch auf Texte - zu konzentrieren. Aus dem Selbstversuch ist Lebensphilosophie geworden, die er...

Tick, tack

Was sind die Ursachen für das Gefühl, dass die Zeit für den einen zu schnell vergeht, für den anderen zu langsam? In Kombination mit Geschichten, Experimenten, Studien, Theorien und kuriosen Fakten beschreibt die Autorin, welche Gehirnregionen bei der Zeitwahrnehmung beteiligt sind und wie Angst, Wut, Körpertemperatur, Isolation und Ablehnung sie...

Mut zur Psychotherapie!

Mit dem Buch will der Autor bei seelischen Problemen wie z.B. bei Zwangshandlungen, Depressionen, Panikattacken und existenziellen Lebenskrisen Betroffenen die Angst vor der Psychotherapie nehmen. Seine Erfahrungen als Klient und Therapeut bilden die Grundlage für diese fundierte, mit vielen Beispielen unterlegte Beratung. Er stellt neben den drei...

Geborgen, mutig, frei -

Wie gehe ich mit einem trödelnden, ängstlichen, verträumten, mutlosen, minimalistischen, perfektionistischen oder pessimistischen Kind um? Wie verhalte ich mich bei Konflikten im Freundeskreis, bei Gruppendruck oder Mobbing? Wie kann ich das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl von Kindern und Jugendlichen stärken, sie bei Niederlagen auffangen...

Mein wunderbares wütendes Kind

Wutausbrüche von Kindern, die sich bis zu Stresssituationen für alle hochschaukeln können, sind in vielen Familien ein immer wiederkehrendes Thema. Klar und übersichtlich strukturiert mit farblich abgesetzten Beispielen und Tipps legt das familientherapeutisch tätige Autorenpaar die notwendigen Grundlagen für ein tieferes Verständnis der Vorgänge...

Den Tod überleben

"Den Tod überleben" bedeutet für den Autor, beim Tod eines geliebten Menschen Trauer und seelischen Schmerz zu verarbeiten und zu zeigen, dass das Leben weitergeht. Es sind Fragen und Gedanken, Berichte und Erlebnisse über die Begegnung mit dem Tod, die in kurzen, christlich fundierten Texten zu Schmerz und Leid, Trauer und Trost,...

Mein grünes Glück

Die Autorin macht sich in vielerlei Hinsicht Gedanken über das Wesen eines Gartens, unabhängig von seiner Größe und Art. Sie verbindet ihre Überlegungen mit Erfahrungen aus der Kindheit, mit dem Arbeiten im eigenen Garten und mit Lebensweisheiten, die sich im gärtnerischen Tun widerspiegeln. Im Säen, Pflanzen, Wachsen, Blühen, Ernten und Vergehen...

Sie sagt, er sagt

Was ist die Liebe? Was macht echte Liebe aus? Gibt es die ewige Liebe? Diese und ähnliche Fragen haben sich die Menschen schon von jeher gestellt. Und diese Fragen hat auch die Autorin dieses Buches, eine renommierte Wiener Journalistin, ihren Interviewpartnern und -partnerinnen gestellt. Sie befragte Junge und Alte, frisch Verleibte und Jahrzehnte...

Die Fesseln lösen

Auf allen Kontinenten und in allen Ländern gibt es viele Millionen Menschen, die Opfer geworden sind, und zwar von familiären Konflikten, von Niederdrückung am Arbeitsplatz oder in der Gesellschaft sowie von politischer und persönlicher Gewalt. Dabei ist es wichtig, nicht in dieser Rolle steckenzubleiben, sondern das Leben wieder selbst in die Hand...

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