Natur und Technik

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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Wichtig beim Yoga ist eine gewisse Regelmäßigkeit, mit der man die Übungen ausführt. Doch zuhause fällt einem dann oft nicht mehr ein, auf was man genau achten muss! Und welche Übungen wende ich wann an? In vorliegendem Ratgeber wurden die 55 gängigsten Asanas (Körperübungen) ausgewählt und auf der linken Seite jeweils in Sequenzen in der Abfolge...

Die geheime Heilkraft der Pflanzen

Schon sehr lange nutzen die Menschen Pflanzen zur Linderung bestimmter Krankheiten und Leiden. Inzwischen hat sich auch die Pharmaindustrie auf diese Naturapotheke besonnen und verwendet etwa Ginkgo bei Tinnitus oder Teufelskralle bei Arthrose, sie greift also auf uraltes Wissen zurück. Es gibt sehr viele Pflanzen, deren Inhaltsstoffe auf den...

Wenn Demenz zum Alltag wird

Es gibt viele Möglichkeiten, bei einer Demenzerkrankung sowohl den Betroffenen wie den Angehörigen das Leben zu erleichtern. Dazu will die Autorin beitragen, die nach einem Überblick über die verschiedenen Demenzformen und über die Beeinträchtigung in den drei fortschreitenden Erkrankungsphasen aufzeigt, wie sich die Welt des Erkrankten verändert...

Klimawandel

Der Wetterexperte des österreichischen Fernsehens beleuchtet die Wärmeentwicklung der letzten Jahrzehnte in Österreich. Die Hitzedaten verbindet er mit den Fragen, warum es wärmer wird, was bei uns passiert und noch passieren wird und was wir tun können. Unterstützt von vielen Graphiken werden die Ursachen und Folgen für die Umwelt und den Menschen...

Das Alzheimer-Stopp-Programm

Der Autor, gelernter Psychologe mit Naturheilpraxis in Wiesbaden, hat sich aus persönlicher Betroffenheit mit der Demenzerkrankung Alzheimer auseinandergesetzt. Das Produkt ist ein auf Empirie basierendes Buch mit gut beschriebenen Handlungsanweisungen. Dr. Krag weist argumentativ nach, dass durch Änderungen des Lebensstils, Gehirntraining,...

Florence Nightingale

Florence Nightingale gilt vielen nicht nur als Begründerin der modernen Krankenpflege. Die Frau aus besten englischen Kreisen, die sich lieber für einen im 19. Jh. alles andere als standesgemäßen Beruf entschied, statt reich zu heiraten, ist sicher auch eine Vorreiterin für die Emanzipation der Frau. In ihrer Biographie zeichnet Nicolette Bohn auf...

Honigbienen

Alleine schon wegen der faszinierenden Fotografien von Ingo Arndt lohnt es sich, durch diesen Bildband zu blättern. Da gibt es doppelseitige Großaufnahmen von Bienen beim Trinken, von der Königin bei der Eiablage ("stiften"), von Bienen, die sich gegen eine Hornisse zur Wehr setzen und die faszinierenden Aufnahmen eines Bienenvolkes, das eine alte...

Genesis

Mit dieser modernen "Schöpfungsgeschichte" legt der international renommierte italienische Astrophysiker Guido Tonelli eine Erzählung von den Ursprüngen der Welt nach den Erkenntnissen der Wissenschaft vor. Wie die biblische Genesis in sieben "Tagen" strukturiert, von denen einige nur Bruchteile einer Sekunde und andere mehrere Milliarden Jahre...

Früher war ich ein flottes Huhn, heute bin ich eine lahme Ente

Über 15 Jahre lang lebten Frauen und Männer aus Osteuropa, von Polen bis Ungarn und von Bulgarien bis Armenien, im Hause der Mutter der Autorin, um die alte Dame rund um die Uhr zu betreuen. Diese Betreuungsform steht oft in der Kritik. Doch die Mutter und die Autorin selbst haben diesen unmittelbaren Kontakt zu Menschen aus anderen Kulturen...

Das Geheimnis des gesunden Alterns

Der gefragte Ernährungswissenschaftler und Altersforscher Dr. Malte Rubach bereitet in seinem 336 Seiten umfassenden Buch die verwertbaren Erkenntnisse der bedeutendsten globalen wissenschaftlichen Studien am Menschen aus der Alters- und Ernährungsforschung auf. Er (mit Unterstützung seiner Ehefrau als Co-Autorin) sticht im umfangreichen...

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