Natur und Technik

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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Wichtig beim Yoga ist eine gewisse Regelmäßigkeit, mit der man die Übungen ausführt. Doch zuhause fällt einem dann oft nicht mehr ein, auf was man genau achten muss! Und welche Übungen wende ich wann an? In vorliegendem Ratgeber wurden die 55 gängigsten Asanas (Körperübungen) ausgewählt und auf der linken Seite jeweils in Sequenzen in der Abfolge...

Die geheime Heilkraft der Pflanzen

Schon sehr lange nutzen die Menschen Pflanzen zur Linderung bestimmter Krankheiten und Leiden. Inzwischen hat sich auch die Pharmaindustrie auf diese Naturapotheke besonnen und verwendet etwa Ginkgo bei Tinnitus oder Teufelskralle bei Arthrose, sie greift also auf uraltes Wissen zurück. Es gibt sehr viele Pflanzen, deren Inhaltsstoffe auf den...

Wenn Demenz zum Alltag wird

Es gibt viele Möglichkeiten, bei einer Demenzerkrankung sowohl den Betroffenen wie den Angehörigen das Leben zu erleichtern. Dazu will die Autorin beitragen, die nach einem Überblick über die verschiedenen Demenzformen und über die Beeinträchtigung in den drei fortschreitenden Erkrankungsphasen aufzeigt, wie sich die Welt des Erkrankten verändert...

Genesis

Mit dieser modernen "Schöpfungsgeschichte" legt der international renommierte italienische Astrophysiker Guido Tonelli eine Erzählung von den Ursprüngen der Welt nach den Erkenntnissen der Wissenschaft vor. Wie die biblische Genesis in sieben "Tagen" strukturiert, von denen einige nur Bruchteile einer Sekunde und andere mehrere Milliarden Jahre...

Früher war ich ein flottes Huhn, heute bin ich eine lahme Ente

Über 15 Jahre lang lebten Frauen und Männer aus Osteuropa, von Polen bis Ungarn und von Bulgarien bis Armenien, im Hause der Mutter der Autorin, um die alte Dame rund um die Uhr zu betreuen. Diese Betreuungsform steht oft in der Kritik. Doch die Mutter und die Autorin selbst haben diesen unmittelbaren Kontakt zu Menschen aus anderen Kulturen...

Das Geheimnis des gesunden Alterns

Der gefragte Ernährungswissenschaftler und Altersforscher Dr. Malte Rubach bereitet in seinem 336 Seiten umfassenden Buch die verwertbaren Erkenntnisse der bedeutendsten globalen wissenschaftlichen Studien am Menschen aus der Alters- und Ernährungsforschung auf. Er (mit Unterstützung seiner Ehefrau als Co-Autorin) sticht im umfangreichen...

Die Deutsche Eisenbahn

Diese großartige, mit einer Fülle von Originalfotos bebilderte Eisenbahngeschichte umfasst den Zeitraum von der Erfindung der ersten funktionsfähigen Kolbendampfmaschine und der ersten Dampflokomotive bis zu den Baureihen der ICE-Züge. Detailliert zeichnet der Autor die Geschichte der "Adler", der ersten Lokomotive der Ludwigs-Eisenbahn und der...

Die geheime Welt der Pinguine

Nach dem abgeschlossenen Biologie-Studium bekamen die beiden Autoren Gelegenheit zu einem Forschungsaufenthalt auf den Falkland-Inseln in der Nähe von Südamerikas Südspitze. Die Falkland-Inseln, von denen es rund 300 gibt, sind bekannt für ihren Reichtum an Vögeln, vor allem Pinguinen. Genau diese sollten die beiden Autoren auch beobachten, um u.a....

Frauenheilbuch

Die Autorin, eine Ärztin, beschreibt in 13 Kapiteln die häufigsten Frauenbeschwerden und erläutert sowohl schulmedizinische Therapien als auch naturheilkundliche Alternativen. Die einzelnen Kapitel decken jeweils bestimmte Vorgänge bzw. Organe und deren Störungen ab. In den Kapiteln werden die Informationen in kurzen Unterkapiteln präsentiert,...

Sitz-Killer

Dauersitzen ist der Weg zu allen Zivilisationserkrankungen unserer Zeit. Trotzdem verbringen wir den größten Teil unseres Lebens sitzend. Damit das nicht so bleibt, gibt es den "Sitz-Killer". Auf leichte und humorvolle Art und Weise bringt uns die Autorin unsere Schwächen noch ein bisschen näher - sorgt aber auch gleich für Abhilfe mit den 53...

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