Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist Bewegung und Meditation zugleich. Die Übungen können der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten oder auch der Rehabilitation dienen und vermitteln ein besseres Lebensgefühl. Dieses Buch beginnt mit Hintergründen Tai Chi Chuan und der Philosophie des Tai Chi Chuan. Es folgen kleine Bewegungsexperimente, bis dann Übungen für Einsteiger und schließlich das klassische Tai Chi Chuan vorgestellt werden. Trotz der vielen Farbfotos wirkt das Buch träge, die Beschreibungen sind leider teilweise abstrakt und kompliziert. Zudem erscheinen einige Bilder leblos und kalt. Insgesamt weckt das Buch dadurch eher wenig Lust, die Übungen nachzumachen. Ein bisschen mehr Aufforderungscharakter wäre schön gewesen. Das Buch gibt zu wenig Motivation, es bleibt unklar, welchen Nutzen genau ich von vom Tai Chi Chuan habe. Für Einsteiger eher nicht zu empfehlen.

Nicole Schuster

Nicole Schuster

rezensiert für den Borromäusverein.

Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Andrea Schönig ; Klaus und Barbara Moegling
Meyer & Meyer (2008)

You can do it
128 S. : zahlr. Ill. (farb.)
kt.

MedienNr.: 295579
ISBN 978-3-89899-352-4
9783898993524
ca. 14,95 € Preis ohne Gewähr
Systematik: Na
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