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Das Wellcome-Elternbuch
Wellcome ist eine gemeinnützige Organisation, die mit Hilfe von Ehrenamtlichen Eltern nach der Geburt tatkräftig unterstützt. Aus den vielen Erfahrungen dieser Helfer ist ein informatives Elternbuch entstanden. Es begleitet Eltern von der Schwangerschaft an bis ins erste Lebensjahr ihres Kindes....
Bis aufs Blech
Kaum hat man die ersten Seiten gelesen, wird man davon gepackt, unter welchen Blickwinkeln man das liebste "Spielzeug" der Menschen sehen kann. Dazu hat der Autor Artikel herausgesucht, die er für AUTO BILD, AUTO BILD KLASSIK und MOTOR REVUE geschrieben hat und die seinem Anspruch genügen,...
Das Frauen-Hormone-Buch
Hormone spielen nicht nur in der Pubertät, der Schwangerschaft und in den Wechseljahren eine Rolle, sondern auch bei vielen anderen Körpervorgängen. Hormone können Beschwerden bereiten, zum Beispiel vor der Regelblutung. Ein Mangel soll Krankheiten wie Osteoporose oder Demenz auslösen können. Das...
Endlich Zeit für Yoga
Neu an diesem Yoga-Ratgeber ist die Fokussierung auf deutlich ältere Interessierte und Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Gerade Yoga eignet sich hervorragend, mehr Energie, Vitalität und geistige Klarheit bis ins hohe Alter zu erleben. Nach einer ausführlichen Einleitung werden...
Das 4. Lebensalter
Die Kunst des Alterns im letzten Viertel des Lebens ist in unserer automatisierten, zertifizierten Pflegeindustrie verlorengegangen, meint Reimer Gronemeyer. Wer aus dem Idealbild des fitten Alten herausfällt, beispielsweise durch Demenz, wird zum ökonomisch interessanten Patienten. Drastisch drückt...
Die große Transformation
Das Thema "Klimawandel" unter wissenschaftlichen Aspekten in Form eines Comics zu behandeln, erscheint gewagt. Zumal, wenn ein mehr als 400 Seiten langes Gutachten ("Welt im Wandel. Gesellschaftsvertrag für eine Große Transformation") des "Wissenschaftlichen Beirats der Bundesregierung Globale...
Die OMG-Diät
Hey, du kannst es - im Stil eines (angelsächsischen) Coachs/Motivationstrainers spricht der Autor - Sportwissenschaftler - die Leser des Buchs an. Sein Versprechen: durch eine sechswöchige Umstellung der Ernährung und ein paar kleine Tricks verschwinden unliebsame Fettpolster nebst Cellulitis und...
Tai Chi
Tai Chi ist eine alte chinesische Übungsform, die fließende Bewegungen wie in einer Art langsamen Tanz verbindet. Es ist ein sanftes Training, das Ausdauer, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination fördern kann. Da Tai Chi heute als Fitnesstraining gilt und auch zur Stressreduzierung eingesetzt...
Zucker - der heimliche Killer
So, was alle Fruchtgummiabhängigen immer gefürchtet haben, jetzt haben wir es schwarz auf weiß: Überfütterung des Körpers mit Zucker löst nicht nur ständige Hungerattacken aus, hat gesundheitliche Folgen wie Übergewicht, Karies und Diabetes, ADHS, Alzheimer und Krebs - es führt auch zu suchtartigen...
Das Geheimnis zufriedener Babys
Wichtige Fakten und Tipps werden aus den eigenen Erfahrungen als Mutter von der Journalistin in sieben interessanten Kapiteln ausgewertet und stilsicher aufbereitet. Es geht um Schwangerschaft und Geburt, Stillen und Ernährung, Schlafen und Familienbett, Gründe für und Umgang mit Babyweinen, Babys...