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Der Rücken-Doc: Bandscheibenvorfall
Rückenbeschwerden gehören eigentlich zum normalen Leben dazu und treten in den meisten Fällen nur vorübergehend auf. Ein Ausstrahlen der Schmerzen kann allerdings auf einen eingeklemmten Nerv und einen Bandscheibenvorfall hindeuten. Zum Glück weiß sich der Körper oft selbst zu helfen, aber dazu...
Die Bundesbahn
Nach einem kurzen Überblick über den Lebensweg und die fotografische Arbeit von Reinhold Palm (1913 -1984) stellt der Autor in diesem großformatigen Band exklusive, kommentierte Bilder in Schwarzweiß und Farbe aus dessen Archiv vor. Die Fotos vergegenwärtigen in dieser kurzweiligen Bilderreise...
The internet of animals
Der Autor ist Biologe, Leiter der Abteilung für Tierwanderungen eines Max-Planck-Instituts und Gründer des ICARUS-Projekts (International Cooperation for Animal Research Using Space), in dem Tiere mit kleinen Sendern ausgestattet werden, die Daten über ihre Wanderungen per Satellit übermitteln. So...
Waldabenteuer für die ganze Familie
Die beiden Autoren sind Wildnispädagogen und haben seit vielen Jahren Erfahrungen mit Wald-Aufenthalten von Kindern im Vorschul- und Grundschulalter mit ihren Eltern oder Erziehern. Ein wichtiger Punkt ist bei ihnen die Aktivierung aller Sinne: die Kinder sollen genau beobachten lernen, mit den...
Der Geist aus der Maschine
Andrian Kreye, Journalist in Leitungsfunktion bei der Süddeutschen Zeitung (SZ), verwebt die Entwicklungsstationen der digitalen Welt zu einem satten Erzählstrang. Für ihn stehen Zusammenhänge und Bedingtheiten im Vordergrund. Die Beschreibung technischer Funktionen ist auf das Unvermeidliche...
Das Liebesleben der Vögel
Der Autor Ernst Paul Dörfler ist Ökochemiker und Umweltschützer. In seinem neuen Buch (zuletzt 2021: "Aufs Land") beschäftigt er sich mit dem Liebesleben von rund 50 einheimischen Vögeln. Dabei stellt er fest, dass dieses ausgesprochen vielfältig, gleichzeitig aber weit weniger monogam ist als...
Anders nicht falsch
Die Entdeckung vor einigen Jahren, dass sie im autistischen Spektrum lebt, hat Maria Zimmermann grundlegende Einsichten und Erklärungen zu ihrem bisherigen, mit Schwierigkeiten und großen Problemen belasteten Leben gegeben. Vieles konnte sie so im Rückblick für sich verstehbar machen, aber sie fand...
Das große Yoga-Buch für die Wirbelsäule
Der kanadische Autor unterrichtet seit 1998 Yoga und bildet auch Yoga-Lehrer aus und zwar im Stil des Yin Yoga, der Yoga mit traditioneller chinesischer Medizin verbindet. In diesem Zusammenhang hat er sich intensiv mit Anatomie beschäftigt, also mit der Funktion der Knochen, Gelenke, Bänder,...
Medizin für Normalsterbliche
Die beiden Autoren, ein Arzt und ein Medizinstudent, geben seit einiger Zeit den Medizin-Podcast "Blutige Anfänger" heraus. Dabei erkannten sie, wie wichtig es ist, schwierige und komplizierte Sachverhalte verständlich, d.h. in der Regel ohne Fremdwörter, zu erklären. Auf diese Erfahrungen greifen...
9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel
Speziell für Menschen ab 40 Jahren hat der bekannte Gesundheitsexperte, Professor an der Deutschen Sporthochschule in Köln, diesen Ratgeber zum Stoffwechsel geschrieben. Während sein Buch "Der Stoffwechsel-Kompass" eher theoretisch ausgerichtet ist, punktet dieser Ratgeber durch seine totale...