Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf

Dieser Ratgeber zielt darauf ab, die Vorgänge im Gehirn offen zu legen, die Arbeitsweise z.B. durch Ernährung und Pausen zu unterstützen und dieses wichtige Organ gesund und funktionstüchtig zu erhalten. Die Kapitel sind in sich abgeschlossen und Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf können je nach Interesse in beliebiger Reihenfolge gelesen werden. Sie beginnen mit Informationen, die für den Laien aufbereitet sind; stellenweise sind sie aus diesem Grund für den informierten Leser etwas langatmig. Sie schließen mit Tipps für den Alltag. So wird u.a. erklärt, wie Stress entsteht, welche Vorgänge er im Gehirn verursacht und welche Folgen sich entwickeln. - Die Mischung aus Ergebnissen der Hirnforschung und Praktischem für den Alltag ist in diesem stimmigen Ratgeber gelungen. Er ist allen Büchereien gerne empfohlen.

Karola Sußbauer

Karola Sußbauer

rezensiert für den Borromäusverein.

Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf

Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf

Julitta Rössler
Kreuz (2011)

197 S.
kt.

MedienNr.: 568614
ISBN 978-3-451-61011-0
9783451610110
ca. 14,95 € Preis ohne Gewähr
Systematik: Ps
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