Mit Achtsamkeit die Welt entdecken

Der Löwe Lioli lädt in diesem Buch Eltern und Kinder zu spannenden Abenteuern in aller Welt ein, wobei sie durch vielerlei Übungen, die unterschiedliche Bereiche ansprechen, Ruhe und Achtsamkeit finden können. Bereiche wie Körper und Bewegung, Atmung, Sinne, Gefühle und Blinzelgeschichten bieten Übungen an, die auch ungeübten Eltern durch genaue Erklärungen und Anleitungen Material an die Hand geben, mit dem sie gemeinsam mit dem Kind Entspannung und Ruhe finden können. Das einleitende Kapitel für die Eltern ist da sehr hilfreich. Die Themenbereiche Stadt, Wald, Wasser, Weltraum, Dschungel und Reisen bieten sicher für jeden Geschmack das Richtige. Die übersichtliche und kindgerechte Präsentation sowie ein Materialangebot, das in jedem Haushalt vorhanden sein dürfte, tun da für beide Seiten ein Übriges, sodass die Umsetzung nach einem ersten Lesen der Vorschläge keine Probleme bieten dürfte. Marie-Luisa Puttich hat Erziehungswissenschaften studiert und arbeitet als Entspannungstherapeutin, sodass aus der praktischen Arbeit heraus hier ein Übungsbuch für die ganze Familie entstanden ist. Für alle Büchereien und auch für den Eigenbesitz gern empfohlen.