Das große Kneipp-Gesundheitsbuch

Uehleke beginnt mit einer Einführung in die Kneipp-Therapie. Es folgen Möglichkeiten, mit den Naturheilverfahren über 30 Gesundheitsstörungen in verschiedenen Bereichen wie Atemwege, Magen-Darm, Stoffwechsel oder Bewegungsapparat zu behandeln. Die nächsten Kapitel sind den fünf Säulen, nämlich der Hydro-, Phyto-, Bewegungs-, Ernährungs- und Ordnungstherapie, gewidmet. Am Ende des Buches gibt es Hinweise zur Kneipp-Kur, Informationen zum Leben von Sebastian Kneipp sowie ein Stichwortverzeichnis. Das Buch ist leicht verständlich geschrieben und optisch ansprechend gestaltet. Eine gute Idee sind die eingeführten Symbole für die einzelnen Säulen der Kneipp-Therapie. Das wichtigste Element der Kneipp-Therapie, das Wasser, findet sich bereits auf dem frisch erscheinenden Titelbild. Ein ideales Buch für Einsteiger in das Thema, das zu den natürlichen Heilverfahren nach Kneipp inspiriert.