Training gegen Alzheimer

Alzheimer ist vielleicht gar keine Krankheit. Der in Erlangen-Nürnberg lehrende Gerontologe Prof. Dr. Oswald fordert uns alle auf, unser Gehirn täglich systematisch zu trainieren. Da der Mensch als psychosomatische Einheit zu sehen ist, gehören dazu körperliche Übungen. Er garantiert, dass mithilfe dieser Übungen geistige Klarheit, Vitalität und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter erhalten bleiben, da diese von den kognitiven und funktionellen Fähigkeiten des Menschen abhängig sind. Mit dem SimA-Training werden auch die sozialen und lebenstechnischen Kompetenzen für die Bewältigung des Alltags geschult. Ähnlich lautet das Credo des Psychiaters und Neurologen Hans Förstl aus München, für den es sich bei der Demenzerscheinung Alzheimer um einen natürlichen Alterungsprozess handelt, den man durch geeignete Übungen hinauszögern kann. - Ein interessantes Buch, ab mittleren Beständen geeignet.