Freiraum für die Liebe

Wer eine Beziehung eingeht, wünscht sich, eine dauerhafte, stabile Nähe zum Partner aufzubauen. Das geht aber nur, wenn man seinem Lebensgefährten Freiräume gewährt und ihm somit gestattet, auch seine Sehnsucht nach Distanz auszuleben. Es kommt also auf die richtige Balance von Nähe und Abstand an. "Das ist wie beim Reißverschluss: Mal kommt der eine, dann der andere, und nur so ist gewährleistet, dass sich beide füreinander entscheiden." (S. 21) Hierfür brauchen die Menschen aber bestimmte seelische Antennen, die ihnen helfen, die richtige Nähe zu finden, aber auch den Zeitpunkt für einen Rückzug, um den Partner nicht zu erdrücken, um nicht "übergriffig" zu werden, wie der Autor es nennt. Man hat herausgefunden, dass es insbesondere der sogenannte Mandelkern (Amygdala) im Gehirn ist, der jene Gefühle steuert. Die Distanzwünsche des Partners entsprechen oftmals nicht unseren eigenen Nähebedürfnissen, aber da muss man sich einigen, denn nur aus dieser Ausgewogenheit kann Zufriedenheit entstehen. - Wolfgang Krüger hat Betriebswirtschaft und Psychologie studiert. Er arbeitet als Psychotherapeut in eigener Praxis in Berlin. Er hat einen sehr sachlichen, nüchternen Ratgeber geschrieben für Menschen, die gern an ihrer Beziehung arbeiten möchten.