Was dein Leben leichter macht

Was ist der Grund für eskalierenden Streit, für Schlaflosigkeit? Warum gewinnen am Ende doch die Netten, welche Einsichten kann ich zu Krankheit, Leben und Tod gewinnen? Ja, wie kann ich mich aus alten Mustern befreien und vom Überleben zum Leben schreiten? – Aus den Bereichen Alltag, Psyche, Gesellschaft und Gesundheit erläutert der Psychologe und Moderator jeweils fünf Punkte, die jedem wichtig sind, vor denen man ratlos oder verzweifelt sein kann. Situationen im Miteinander, Strukturen werden erklärt wie das Wesen eines Streits, seine konstruktive Lösung; ständiges Zuspätkommen auch als 'Planungsfehlschluss' (S. 43) betrachtet. Statt auf Handlungsempfehlungen setzt Haghiri auf Veränderung durch psychologische Einsichten. Mehr Gelassenheit ermöglicht Veränderung. Der Lesende kann im Buch schmökern, ohne die Reihenfolge der Kapitel einzuhalten, immer kleine Einheiten von 20 Minuten pro Thema. Sehr gerne empfohlen.