Das Long Covid Selbsthilfe-Buch

Auch wenn die Corona-Pandemie etwas an Schrecken verloren hat, wird doch jetzt erst klar, wie viele Menschen unter deren Langzeitfolgen - Long Covid bzw. Post Covid - leiden. Die Erkrankung und ihre Erscheinungsbilder sind naturgemäß neu und dementsprechend unsicher ist noch der Umgang damit. In der Post Covid Clinic Oxford forschen und behandeln zahlreiche renommierte Mediziner/-innen und lassen ihr Wissen in diesen Ratgeber einfließen. Sie beschreiben zunächst die Erkrankung und ihre Entstehung nach derzeitigem Wissensstand. Im umfassenden Hauptteil des Buches werden dann die einzelnen Symptome aufgeführt sowie Möglichkeiten und gut umsetzbare Tipps besprochen, wie Betroffene damit umgehen und die Symptome in den Griff bekommen können. Die Palette reicht von Fatigue-Syndrom über Kurzatmigkeit bis hin zum Verlust des Geruchssinns und zu chronischem Schwindel und Schmerzen. Dabei zeichnet sich der Ratgeber als echtes Selbsthilfebuch aus. Denn es ist für Laien gut verständlich und gibt alltagsnahe, gut umsetzbare Tipps und Anregungen, ohne zu vernachlässigen, dass die Forschung dahinter erst ganz am Anfang steht. Jedes Kapitel wird durch eine knappe, essenzielle Zusammenfassung abgerundet. Im Anhang finden sich Hinweise zur Wiedereingliederung in die Arbeit, Entscheidungshilfen zu eventuellen Untersuchungen und Links zu Kontaktadressen in Deutschland. - Dieses alltagstaugliche Ratgeberbuch wird vielen Menschen helfen können und wird deshalb gerne breit empfohlen.