Luft nach oben

Unter dem eher irreführenden Titel "Luft nach oben" ist ein Buch erschienen, das allen, die der Flut wohlmeinender Alltagsratgeber überdrüssig geworden sind, Freude machen könnte, weil es einen sehr ungewöhnlichen Ansatz wählt: Philosophische Erkenntnisse als Hilfen auf dem Weg zu einem besseren Leben einzusetzen. Dass philosophische Einsichten nur etwas für "Traumtänzer" jenseits der Realität sind, widerlegt der Autor, der als promovierter Philosoph auch Unternehmen berät, auf jeder Seite dieses Buches. Die eher in Vergessenheit geratene Stärke der Philosophie, nämlich zur Klärung der eigenen Gedanken beizutragen, schädliche Annahmen aufzudecken oder zu vermeiden und sich auf das Wesentliche im Leben zu besinnen, wird hier mit vielen lebensnahen Beispielen vorgeführt. Es soll letztlich darum gehen, schädliche Gewohnheiten zu verändern und stattdessen in lebensfördernde Bahnen zu kommen. Jeder Mensch ist dabei selbst sein eigener Coach. Themen des Buches sind z.B.: Was heißt es, im Hier und Jetzt zu leben? Wie finde ich Sinn in meinem Leben? Was bedeutet für mich ein gutes Leben? Wie gehe ich besser mit Gefühlen um? - "[Wir] alle haben die Fähigkeit, uns zu verändern" (S. 250) Diese herausfordernde These steht am Ende dieses ungewöhnlichen Ratgebers, der leicht verständlich und mit vielen Beispielen aus dem Alltag zeigt, wie die praktische Seite der Philosophie zur Lebenshilfe werden kann, indem sie Veränderungen im Denken anstößt und neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten eröffnet. Breit zu empfehlen.