Das Ende deiner Suche

Schon als Jugendlicher hat sich der Autor mit der Philosophie des Yoga beschäftigt, denn er wollte dem menschlichen Dasein auf den Grund gehen. Inzwischen ist er seit 20 Jahren Jivanmukti-Lehrer, einer spirituellen Richtung des Yoga, deren wichtigste Lehrgrundlage die Yoga-Sutren des Patanjali sind. Ziel ist nach Patanjali „die Beschränkung der Bewegungen des Geistes“ und die Verschmelzung des Bewusstseins mit dem Objekt der Meditation, letztlich die Erleuchtung und Erkenntnis Gottes. Ulrich erläutert den achtgliedrigen Pfad des Yoga und hat dazu in 14 Kapiteln jeweils ein typisches Sutra ausgewählt, das er in den historischen und philosophischen Kontext stellt und durch eigene Erfahrungen ergänzt. Am Ende der Kapitel finden sich dann Übungen, um den spirituellen Weg auf eigene Weise zu erkunden. Nur am Rande geht der Autor auf die Körperübungen, die Asanas, ein, da sie letztlich nur Mittel zum eigentlichen Ziel des Yoga sind. Die Stärke des Werkes liegt in der verständlichen und alltagsnahen Sprache und Auslegung der alten Texte, deren Autor letztlich unbekannt ist. Allen Lesern empfohlen die tiefer in das Wesen des Yoga eindringen wollen ebenso wie Büchereien, die Begleitlektüre zu Yoga-Kursen anbieten wollen.