Lebe deine eigene Melodie

Das Älterwerden ab der Lebensmitte ist für die einen eine Zeit der Krise mit einer ungewissen Zukunft, für die anderen der Gewinn eines Freiraumes mit der Möglichkeit der Selbstbestimmung. Aus der eigenen Erfahrung heraus reflektiert die Autorin u.a. über die Beziehung zu sich selbst und zu den Mitmenschen, über die Veränderungen im Körper, über die Unterbrechung der Alltagsroutine, über Krankheit und Verlust, Angst und Mut, Kreativität und Glück, Hoffnung und Zuversicht. Sie entwickelt Perspektiven, ohne Ratschläge zu erteilen oder sich aufzudrängen. Gerade deshalb ist das Buch anregend und hilfreich für eine sinnvolle Gestaltung des Lebens im Älterwerden. Überall gut einsetzbar.