Schluss mit diesen Spielchen

Renate und Ulrich Dehner stellen unterhaltsam dar, mit welchen psychologischen "Spielchen" wir alltäglich oder im Berufsleben konfrontiert werden. Diese sind meist stressig und lästig, enden oft auf beiden Seiten mit miesen Gefühlen und können Zeit, Geld und Nerven kosten. Die Autoren analysieren anhand vieler praktischer Beispiele die Hintergründe dieser psychologischen Mechanismen. Wie schafft man es, gar nicht erst in diese verwickelt zu werden bzw. wie kann man sie so schnell wie möglich verlassen? Wie kann man sein Verhalten in diesen Stresssituationen effektiv ändern, und zwar im Einklang mit der eigenen Persönlichkeit? Analytisch und tiefgründig untersucht, werden dem Leser anschaulich verschiedene Lösungsstrategien präsentiert. - Eine anregende Lektüre, bei der wohl jeder auch noch etwas über die eigene Psyche lernen kann. Empfehlenswert.