Introvertiert, na und?

Introversion als angeborene Kerneigenschaft im Spannungsfeld zu Extroversion, Schüchternheit, Hochsensibilität – mit diesem Thema setzt sich die Autorin als Betroffene offen auseinander. 'Intros' haben ein "angeborenes Bedürfnis nach regelmäßiger Reizarmut und Ruhe" (S. 64), ihre 'Akkus' leeren sich schnell. 'Extros' genießen Außenreize, sie bringen ihnen Energie. Schüchternheit dagegen sei erworbenes Verhalten, motiviert durch Angst. Die Bloggerin und Stand-up-Comedienne erzählt unterhaltsam, humorvoll, ja die Lachmuskeln reizend in ihrem Tagebuchprojekt, das durch Veröffentlichung ein "richtiges Buch"(S. 265) geworden sei, von ihren Gedanken, Erkenntnissen. Sie gliedert den Band in wiederkehrende Szenarien aus einer beispielhaften Party, peinlich präsente Rückblenden aus der Kindheit, ('overthinking' –Gedankenkarussell), ihrem heutigen Wissenstand als 'Jetzt-Saskia'. Ihr Appell: Verstehen, (Selbst)-Akzeptanz. Wunderbar als Ergänzung zu Fachbeständen.