Stress

Urs Willmann widerspricht mit Nachdruck der seit Jahren auch in der Ratgeberliteratur dominierenden Auffassung, Stress sei ungesund und ein möglichst stressfreies Leben erstrebenswert. Nach einer ersten Annäherung an das Thema geht er ausführlich auf die neurophysiologischen und körperlichen Prozesse ein, die mit Stress verbunden sind. Stress ist zunächst wohltuend für Psyche und Physis und wird nur als Dauerlast zu einem Problem für den menschlichen Körper. Nicht nur Extremsportler setzen sich, wie er weiterhin zeigt, bewusst Stressoren aus, sondern auch der Durchschnittsmensch sucht vielfach seine Stresssituation, z.B. auch als Zuschauer beim Fußball oder in der Auseinandersetzung mit Werken der modernen Kunst. Entwürfe für ein Leben mit einem gesunden Anteil Stress schließen die gründlichen recherchierten, gut belegten und anschaulich geschriebenen Darstellungen ab. Urs Willmann ist Wissenschaftsredakteur der 'Zeit' und hat sich jahrelang mit dem Thema beschäftigt. Sein Buch ist für viele Sachbuchbestände ein interessanter Alternativtitel zu einem häufig nachgefragten Thema.