Von der Magie, deine eigene Heldin zu sein

Der Ratgeber der Autorin und Bloggerin Alexandra (Frau Herz) ist aus vielen eigenen Erfahrungen, Übungen, ihrem Blog und späteren Workshops zum Thema Körpererfahrung und Persönlichkeitsentwicklung entstanden, der sich in Aufmachung und Art auch vor allem an junge Leute richtet. Selbstcheck und dazugehörige Übungen sollen das Selbst-Bewusstsein schärfen und mehr Selbstliebe entstehen lassen, die nichts mit Egoismus zu tun hat. Viele Alltagsthemen und Probleme werden behandelt. Schöne Fotos, Leitsätze und der sympatische Schreibstil in DU-Form werden zahlreiche Leser/-innen ansprechen. Enthält nahc jedem kapitel Seiten zum Selbstausfüllen.