Müde. Sein. Dürfen.

In einer Zeit, in der das gesamte Leben jedes Einzelnen von uns immer mehr von vielerlei Anforderungen geprägt ist, nehmen Burnout, Erschöpfung und das Gefühl, nicht mehr zu können, eklatant zu. In seinem Buch erklärt der Autor, Benediktiner aus Münsterschwarzach, dass jeder das Recht hat, seine Müdigkeit auszuleben, Auszeiten zu nehmen, um langfristig gesund zu bleiben. Mit vielen Beispielen aus dem täglichen Leben erklärt er anschaulich. Und mit vielen Anregungen und Tipps gibt er Hilfestellungen, wie man Ruhe und Kraft schöpft, indem man seiner körperlichen oder seelischen Müdigkeit Raum gibt. Ein kleines, aber ungemein wichtiges und nützliches Büchlein. Allen Büchereien sehr zu empfehlen.