Stärke zeigen

Gewalttätige Übergriffe in U- und S-Bahnen, Eskalationen auf offener Straße - immer wieder erfahren wir von Akten brutaler Gewalt im Alltag, selbst unter Freunden oder in der eigenen Familie kommt es immer wieder zu Übergriffen. Doch gegen diese Gewaltexzesse ist man auch ohne Waffe nicht machtlos. Oft reichen einige einfache, aber sehr bewährte Verhaltensmaßnahmen, um Gewalt oder Mobbing im Keim zu ersticken und dadurch sich oder seine Mitmenschen vor solchen Angriffen zu bewahren. Wie man für solche Situationen mehr Selbstsicherheit entwickeln kann, dadurch die Opferrolle verlässt und die Souveränität gewinnt, die vielen Angreifern oder Stalkern den Wind aus den Segeln nimmt, das schildert der Autor in seinem Ratgeber anhand zahlloser praktischer Beispiele. Alex Schwandner ist als Polizeibeamter seit langen Jahren am Münchner Hauptbahnhof tätig und Kontakt- sowie Präventionsberater der Polizei sowie Opferberater und schult seit über zehn Jahren als Trainer Zivilcourage und Selbstsicherheit. - Dieses Buch zeigt anschaulich und praktisch, was man tun kann, und es macht Mut, auch in Konfliktsituationen in der Öffentlichkeit selbstbewusst und selbstbestimmt zu handeln. Dieses Buch hätte schon längst geschrieben werden müssen, gut, dass es jetzt auf dem Markt ist, denn im Extremfall könnte seine Lektüre Leben retten. Für alle Büchereien unbedingt zur Anschaffung zu empfehlen.