Leben mit ADHS

Lange herrschte die Meinung vor, ADHS betreffe nur Kinder und Jugendliche und wachse sich aus. Inzwischen geht man jedoch davon aus, dass 2,5 % der Erwachsenen in Deutschland ADHS haben, viele davon ohne es zu wissen. In letzter Zeit wird in der öffentlichen Debatte auch ADHS bei Erwachsenen verstärkt diskutiert, nicht zuletzt nachdem Eckart von Hirschhausen in einer viel beachteten Fernsehdokumentation über die Symptomatik aufgeklärt und selbst die Diagnose ADHS bekommen hat. Auch in den sozialen Medien sind zahlreiche erwachsene ADHS-Betroffene sichtbar. Das Buch erklärt die typischen Beschwerden bei ADHS und welche die Auslöser sind. Weiter werden Behandlungsmöglichkeiten – vorrangig mit Medikamenten und Psychoedukation – sowie häufige Begleitstörungen wie Depressionen und Drogenmissbrauch angesprochen. Viel Platz wird Verhaltenstipps für Betroffene und deren Angehörigen eingeräumt. Die Autor:innen haben im Rahmen eines Gruppentrainings an einem niederländischen ADHS-Institut erwachsene Betroffene begleitet und interviewt. Die Fakten decken sich zwar gut mit denjenigen aus besagter Fernsehdokumentation, aber da es sich um eine ergänzte Neuausgabe von „Chaosqueen und Traumtänzer“ (2013) handelt, lässt es sich leider nicht auf den ersten Blick feststellen, ob alle Inhalte tatsächlich auf dem aktuellen Stand sind. Dieser übersichtliche Ratgeber mit seiner klaren Gliederung und mit Zusammenfassungen am Ende jedes Kapitels kann gut als kompakter Einstieg in die Problematik dienen.