Der kleine rote Panda und die Achtsamkeit

Das Hörbuch begleitet den kleinen roten Panda durch den Tag. Vom Aufwachen in seiner kuscheligen Höhle bis zum Einschlafen in den Armen seines liebevollen Vaters. Er verbringt den Tag im Wald, wo ihn verschiedene Tiere auf seine fünf Sinne und was sie uns sagen aufmerksam machen. Die sanfte Stimme von Irina Scholz leitet die kleinen Hörer:innen an, ihre Umgebung achtsam wahrzunehmen. Dabei werden Pausen eingelegt und die Kinder aufgefordert, verschiedene Übungen ohne Hörbuch auszuprobieren. Am Ende leitet der Autor Aljoscha Long selbst Übungen zur Achtsamkeit an. Das nicht alltägliche Hörbuch regt unaufdringlich zum Mitmachen an und zeigt uns die Grundlagen der Achtsamkeit. Als Ergänzung überall möglich.