Sag doch mal was!

Frei und spontan vor einer Gruppe zu reden, zu telefonieren oder Fremde anzusprechen – all diese Situationen können für introvertierte Menschen sehr schwierig sein. Es ist nicht allein Schüchternheit, die sie hemmt. Sie scheinen vielmehr einen eigenen Rhythmus von äußeren Wahrnehmungen, ihrem Innenleben und deren Verarbeitung zu haben. Auf starke Reize können sie übersensibel reagieren und die Aufforderung, sich spontan zu äußern, versetzt sie in Stress. – Dieses Buch will erklären, was es mit Introvertiertheit auf sich hat. Ein junges Mädchen, Carina, erzählt von unangenehmen Situationen, in denen ihr ihre Introvertiertheit buchstäblich im Wege stand und sie nicht angemessen reagieren konnte. Sie erklärt in einfacher Sprache die hirnphysiologischen Vorgänge, die für dieses Thema relevant sind. Und schließlich zeigt sie Wege auf, mit ihrer Wesensart umzugehen: ein achtsamer Umgang mit sich selbst und die Bitte an andere um Rücksichtnahme. Denn Introvertiertheit soll nicht als Mangel oder Fehlverhalten gedeutet werden, sondern als ein Charakterzug mit hohem Potential: gute Konzentrationsfähigkeit, Feingefühl und überlegtes Handeln zeichnen diese Menschen aus. Die Geschichte um Carina, ihr Erzähltext und die Gestaltung des Buches werden Kinder und Jugendliche ansprechen. Betroffene können wertvolle Tipps erhalten, und nicht nur sie. Denn letztlich geht es um einen respektvollen und zugewandten Umgang in unserer sozialen Welt.