Deine Trauer & du

Das Buch ist in verschiedene Kapitel unterteilt, in denen wie in einer Selbsthilfegruppe sowohl die Autorinnen als auch andere Menschen von ihren Erfahrungen berichten und wertvolle Gedanken weitergeben. Sie erzählen auch, was ihnen in der jeweiligen Situation geholfen hat. Die Betonung liegt klar darauf, dass es egal ist, wie man trauert, was man empfindet oder wie man damit umgeht, es ist immer völlig in Ordnung. Es gibt zahlreiche Tipps, wie der Alltag erträglicher wird, wenn man um einen Menschen trauert. "Die Wahrheit ist, dass sie [die Trauer] zwar nicht immer so schmerzhaft sein wird, dein Leben jedoch mit der Zeit um deine Trauer herum wächst, während du lernst, mit ihr umzugehen." Ein Kapitel befasst sich mit dem Thema, wie man Arbeit und Trauer miteinander verbinden kann. Durch die moderne Art, in der dieses Buch geschrieben ist, spricht es vorwiegend jüngere Trauernde an. Es gibt keinen Bezug zu Gott, was für manche entscheidend sein mag. Aber auch mit festem Glauben an Gott ist dieses Buch ein Zugewinn. Genau wie angekündigt, fühlt sich dieses Buch wie eine tröstende Umarmung an. Absolut lesenswert - selbst wenn man gerade keine akute Trauer empfindet.