Der beste Tag ist heute

Ziel dieses spirituellen Ratgebers ist es zu lernen, den Alltag bewusster und spiritueller zu führen, wozu besonders die "Beschäftigung mit Gott als tragendem Grund dieses Alltags" gehört. Es soll ein erfülltes Leben sein, ein Leben in Achtsamkeit und mit vielen Ritualen, die Halt und dem Leben auch Struktur geben. Gegliedert ist das Werk nach den vier Tageszeiten, dem Morgen, dem Mittag und Nachmittag, dem Abend und der Nacht. Dazu gibt es insgesamt 30 Kapitel mit Impulsen und Übungen. Jedes Kapitel beginnt mit einem Theorieteil, zu dem ein Bibelvers oder -text und ein Denkimpuls gehören, worauf ein Praxisteil mit Fragen zur Reflexion und einem Übungsvorschlag, z.B. am Beginn des Tages bewusst ein Kreuzzeichen zu machen, gehören. Themen der Kapitel sind u.a. die Morgenhygiene, die Mittagspause, das Lesen, das Fernsehen, das Einkaufen, Kochen und nicht zuletzt die Entspannung. Mit den 30 Kapiteln ist das Werk für einen einmonatigen Kurs geeignet, was aber nicht zwingend ist. Ein empfehlenswertes Werk des katholischen Theologen Mucha, dem es gelingt, so den Alltag bewusst zu leben und zu gestalten.