Besondere Empfehlungen
Weitere Titel aus diesem Heft, die der Redaktionsbeirat zur besonderen Beachtung empfiehlt, sind auf einer separaten Seite hervorgehoben. weiterlesen
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Longevity
Lange – am besten bis ins hohe Alter – körperlich und geistig gesund bleiben: neudeutsch „Longevity“. Das wünschen sich wohl alle und es ist nie zu spät, seine Lebensgewohnheiten anzupassen bzw. so zu ändern, dass es gelingen mag. Eine der wichtigsten Stellschrauben ist die Ernährung, tagtäglich...