Schmerz lass nach

Schmerz ist für viele Menschen zu einem ständigen Begleiter im Lebensalltag geworden. Allein in Deutschland leiden über zehn Millionen Menschen an dauerhaft behandlungsbedürftigen Schmerzsymptomen, verursacht durch Rückenschmerzen, Migräne, Rheuma und Tennisarmen. Da chronische Schmerzen mit der Zeit zu einem Schmerzgedächtnis führen, sind rasch wirkende Verfahren zum Abbau der Schmerzempfindung gefragt. Reto Wyss stellt in diesem Buch ein praxiserprobtes 21-tägiges Programm zur Schmerzbefreiung auf der Basis von EFT (Emotional Freedom Techniques®) vor. In den einführenden Kapiteln werden der Schmerz und seine Ursachen erläutert und die EFT-Klopfakupressur-Methode Schritt für Schritt vorgestellt. Die dem Buch beiliegende Hypnose-CD soll helfen, auch unbewusste Schmerzanteile aufzulösen. - Ein nicht immer einfach zu verstehender Ratgeber, aber das sind chronische Schmerzen auch nicht. EFT ist kein nach wissenschaftlichen Kriterien überprüftes therapeutisches Verfahren und wird von Kritikern als Pseudowissenschaft eingestuft. Allerdings gilt auch: Wer heilt hat recht (solange die Therapie keine Gesundheitsgefährdung darstellt) und Schmerzpatienten befinden sich oftmals in einer so verzweifelten Situation, dass sie nach jedem Strohhalm greifen, der Linderung verspricht. Deshalb in ausgebauten Beständen als Ergänzung möglich.