Du bist so alt, wie du dich denkst

Wie beeinflussen negative Stereotype unsere Haltung zu alten Menschen und die Einstellung zum eigenen Altern? Anhand von Studien und wissenschaftlichen Fakten legt die Autorin offen, dass, abgesehen von Variablen wie Ernährung, Lebensstil, Genen, eine alterskritische Kultur kognitive Hirnleistungen und Gesundheit den Erwartungen entsprechend verschlechtert. Die Sozialpsychologin stellt dabei die USA Japan gegenüber, wo die ältesten Menschen leben, gesellschaftlich geachtet. Die 'Anti-Aging' Kultur (Ageismus) in den USA verursache deutlich schlechtere Ergebnisse in den durchgeführten Studien. – Nach Analyse der Stereotype, Erläuterung kultureller Entwicklungen werden Vorschläge gemacht, um Altersdiskriminierung aufzudecken und zu bekämpfen. Die Integration einer positiven Einstellung zum Alter definiert dieses in einen wertvollen Lebensabschnitt mit deutlich erhöhter Gesundheit um. "An alle Leser, die hoffen, in Würde altern zu können." (S.14) Bemerkenswert.