Das Geschenk

Die Autorin, erfahrene Psychologin, Therapeutin und Expertin für posttraumatische Belastungsstörungen, stellt ihr neuestes Werk unter das Motto „Das Gefängnis ist in deinem Kopf. Der Schlüssel dazu in deiner Hand.“ Die 12 Kapitel sind den einzelnen Gefängnissen gewidmet, wie zum Beispiel dem der Opferrolle, des Vermeidens, der Selbstvernachlässigung, der unbewältigten Trauer, der Angst und der Hoffnungslosigkeit. Dr. Edith Eger zeigt anhand ihrer eigenen Lebensgeschichte als Holocaustüberlebende und mit Beispielen aus ihrer therapeutischen Praxis Wege auf, wie die Gefangenschaft überwunden und das Verhalten geändert werden kann. Trotz aller Traumata, des Kummers und der Trauer ist das Leben ein Geschenk, für das wir dankbar sein und das wir feiern sollten. Der Ratgeber zeigt, wie man die Person entdecken und festhalten kann, die man wirklich ist, und wie man es schafft, mit Freude, Liebe und Leidenschaft zu leben. „Das Geschenk“ ist ein ebenso inspirierendes wie bemerkenswertes Werk und ein hilfreicher Leitfaden, der für alle Bestände empfohlen werden kann.