The mountain is you

'Berge', also Hindernisse im Leben als Geschenke anzusehen, um eigene Bedürfnisse und Ziele zu finden und selbstbestimmt zu leben, ist der Ansatz. Selbstsabotage, also selbstschädigende Verhaltensweisen wie negative Glaubenssätze, gilt es zu überwinden, um mithilfe von emotionaler Intelligenz und Resilienz Glück und inneren Frieden zu finden. Angst, Stolz, Schuldgefühle, Selbstabwertung, hektischer Aktionismus können die lebenslange Entwicklung sabotieren. Erkennt man, dass diese 'Berge' in einem selbst liegen, nicht äußere, unbeeinflussbare Faktoren sind, kann man selbstreflektierend Veränderung herbeiführen (Transformation) und Verantwortung übernehmen.- Eher beiläufig thematisierte philosophische Ansätze werden metaphorisch und durch Beispiele eingebettet. Ein kluger psychologischer Ratgeber, das vieles zum Schwingen bringt. Bemerkenswert.