Komm, wir machen Yoga!

Die Autorin ist nicht nur Yoga-Lehrerin, sie hat auch eine spezielle Ausbildung für Kinder-Yoga absolviert und bietet in ihrer eigenen Schule, aber auch in Kindergärten und Schulen Kurse für Kinder an. Hier stellt sie eine Fülle an teilweise neuen Übungen für Eltern mit Kindern vor, die natürlich auch von Erzieherinnen genutzt werden können. Im Hauptteil des Buches "Eine Reise um die Welt" besucht sie neun Länder, Türkei, Kasachstan, Finnland, Irland, Südafrika, Japan, Australien, Indien und den südamerikanischen Regenwald. In allen diesen Ländern hat die Autorin Bekannte und Freunde, die das Land vorstellen, wobei jeweils einige Charakteristika die Grundlage für die Partnerübungen bilden, in Irland gibt es beispielsweise Übungen, welche die Titel "Fahrrad", "Schaf", "Grashalm" oder "Burgtor" tragen. Die Übungen sind kurz beschrieben und mit vielen Fotos illustriert. Dazu gibt es Märchen, Tänze und Entspannungsübungen in Audio-Dateien, die man herunterladen kann. Zum Schluss zeigt die Autorin, wie "achtsames Spielen in der Natur" auf der Basis von Yoga-Übungen möglich ist. Gut geeignet für Eltern mit Kindern zwischen fünf und zehn Jahren, die den Kontakt zu ihren Kindern intensivieren wollen und ihnen dabei Ruhe und Ausgeglichenheit schenken. Bei Bedarf an Kinder-Yoga-Büchern gerne empfohlen.