Das Leben ist besser als sein Ruf

Ausgehend von Viktor Frankls Satz "Menschsein heißt, sich verändern zu können" entwirft der Autor ein buntes Kaleidoskop von Erfahrungen aus der psychoanalytischen Praxis, das helfen kann, die eigene Realität in ihrer Unvollkommenheit zu akzeptieren und dem Leben neue Seiten abzugewinnen. So schlägt er vor, Lohnenswertes wie Sehnsucht, Herzensbildung, Freundlichkeit, Erinnerung und Dankbarkeit zu kultivieren, auf manches wie Egoismus und negative Gedanken zu verzichten und Herausforderungen wie Krisen, Ängste und Stress, anzunehmen. Dazu kommen Tipps gegen das Zerstreutsein, zum Gelingen einer Partnerschaft und Leitlinien für die Zeit nach einer Trennung. Es sind vielschichtige Gedanken bis hin zur Frage nach Gott, die Möglichkeiten aufzeigen, das eigene Leben neu zu sehen und zu gestalten. Breit einsetzbar.