Gesunde und schmerzfreie Füße

Jeder, der einmal Beschwerden in den Füßen hatte, sodass jeder Schritt schmerzte, wird dankbar sein für Ratschläge zur Behandlung, Linderung und Vorsorge. Dieses Buch beschreibt die Anatomie des Fußes, der aus 26 Knochen und 33 Gelenken besteht. Gesunde und schmerzfreie Füße Dass es im Laufe eines Menschenlebens Probleme geben kann, erstaunt nicht und wird durch unsere überwiegende sitzende Lebensweise gefördert. Aber man kann auch eine Menge tun. Es beginnt mit dem richtigen Schuhwerk, der Pflege und der Behandlung von Fußerkrankungen, die ein Fall für den Facharzt sind. Die Autorin, eine Sportmedizinerin, zeigt, welche Art von Sport, Gymnastik oder Massage hilfreich sein kann, um die Mobilität zu erhalten und zu fördern. Zusätzlich können Tinkturen und Öle aus Heilkräutern eingesetzt werden. Empfehlenswert für mittlere Bestände.

Ruth Titz

Ruth Titz

rezensiert für den Borromäusverein.

Gesunde und schmerzfreie Füße

Gesunde und schmerzfreie Füße

Ursula Manunzio
Humboldt (2021)

144 Seiten : zahlreiche Illustrationen (farbig)
kt.

MedienNr.: 604772
ISBN 978-3-8426-2956-1
9783842629561
ca. 19,99 € Preis ohne Gewähr
Systematik: Na
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